Conférences, ateliers et séjours bien-être
Tout au long de l'année, je propose des temps de rencontre, d'apprentissage et de ressourcement, pour les particuliers, les entreprises, les organismes de formation et les associations.
Des conférences pour réfléchir autrement
Chaque conférence ouvre un sujet concret et laisse une large place aux échanges. L'idée : repartir avec de nouvelles pistes, et l'envie de les essayer.
- Affirmer sa personnalité pour développer ses potentialités
- S'épanouir et rebondir
- Communiquer avec son inconscient pour reprogrammer son cerveau
- Trouver sa place en boostant la confiance en soi
- Apprendre à se relaxer au quotidien
- Comprendre et réguler son sommeil
- Harmoniser vie pro et vie perso
- Cultiver des relations harmonieuses
- Positiver, un chemin vers l'épanouissement
- Booster ses ressources cognitives
- Comment mettre en place de nouvelles stratégies de réussite ?
- Faire face aux changements, gérer son stress et ses peurs
- Communiquer autrement
- Pourquoi est-il si important d'apprendre à se connaître ?
- Comment mieux gérer ses émotions ?
- Et si communiquer s'apprenait ?
- Est-il vraiment possible de changer ?
- Oser être vulnérable et imparfait
- Accéder aux clés du bien-être
- Renforcer l'affirmation et l'estime de soi
Des ateliers pour pratiquer
Les ateliers mêlent explications et démonstrations. On y découvre les techniques de PNL et d'ennéagramme de façon ludique et détendue.
Les thèmes évoluent, avec toujours le même objectif : des méthodes que vous pouvez appliquer rapidement, au travail comme à la maison.
Une intervention pour votre structure ?
Entreprise, organisme de formation, association, collectivité : je peux intervenir sur l'un de ces thèmes, ou sur un sujet lié à vos propres enjeux. Dites-moi ce que vous avez en tête.
