Thérapie de couple à Avignon : quand on n'arrive plus à se parler sans se blesser
« On n'arrête pas de se disputer. » C'est souvent la première phrase que j'entends. Je reçois les couples au cabinet d'Avignon pour remettre de la parole là où il n'y a plus que des reproches, ou du silence.
Séance d'1 h à deux · 140 € · au cabinet, du lundi au vendredi de 9h à 20h
Vous vous reconnaissez peut-être ici
Il n'y a pas besoin d'être « au bord de la rupture » pour consulter. Beaucoup de couples viennent parce qu'une situation s'enlise depuis des mois.
Conflits répétitifs
La même dispute revient, avec les mêmes mots, et personne ne sait plus comment en sortir.
Communication devenue difficile
Chaque échange se tend vite, ou on préfère ne plus rien dire pour éviter la crise.
Éloignement affectif
Vous vivez ensemble, mais côte à côte. La complicité s'est usée sans qu'on sache quand.
Perte de confiance
Un mensonge, une promesse non tenue, et le doute s'installe dans tout le reste.
Après une infidélité
Décider si l'on reste, comprendre ce qui s'est passé, reconstruire ou se séparer sans se détruire.
Jalousie
Quand l'inquiétude prend toute la place et que l'autre se sent surveillé.
Intimité
Désir en décalage, gêne, sujet devenu tabou : on peut en parler dans un cadre neutre.
Séparation envisagée
L'un y pense, l'autre pas encore. Ou les deux, sans oser le dire.
Changement de vie
Déménagement, reconversion, maladie, retraite : le couple doit trouver un nouvel équilibre.
Arrivée d'un enfant
La fatigue, la charge mentale, le partage des rôles : le couple passe souvent au second plan.
Recomposition familiale
Les enfants de l'un, l'ex de l'autre, la place de chacun dans le nouveau foyer.
Comment se passe une thérapie de couple
À la première séance, chacun raconte la situation avec ses mots. Je pose des questions, je reformule, et on s'accorde sur ce que vous venez chercher : mieux communiquer, sortir d'une crise, décider de la suite.
Ensuite, on travaille sur ce qui se rejoue entre vous. Qui réagit à quoi, qui se tait, qui insiste. Une étape revient presque toujours : clarifier les besoins et les attentes de chacun, pour que l'autre puisse enfin y répondre.
Je reste neutre. Mon rôle n'est pas de désigner un fautif mais de rendre la discussion possible, dans un cadre confidentiel.
- L'approche systémique, qui regarde la relation plutôt que chaque personne isolée
- L'ennéagramme, pour comprendre ce qui motive l'autre et pourquoi il ne réagit pas comme vous
- L'analyse transactionnelle, pour repérer les « jeux » qui reviennent dans vos échanges
- L'EMDR ou l'hypnose en séance individuelle, quand une blessure (infidélité, trahison) continue de peser
Thérapie de couple : vos questions
La séance dure 1 h et coûte 140 €, pour les deux partenaires. Elle a lieu au cabinet du centre de soins Eveil & Vous, 15 route de Morières à Avignon.
Oui, les séances réunissent les deux partenaires. Je ne prends pas parti : je suis là pour que chacun puisse dire ce qu'il vit et entendre ce que vit l'autre.
Oui. Certains couples viennent pour rester ensemble, d'autres pour savoir s'ils le veulent encore, d'autres pour se séparer sans se déchirer, surtout quand il y a des enfants. L'objectif se fixe avec vous deux, à la première séance.
Oui, c'est une des demandes les plus fréquentes. Le travail consiste d'abord à poser ce qui s'est passé, puis à voir si la confiance peut se reconstruire et à quelles conditions.
La thérapie de couple concerne les deux partenaires. Quand les tensions touchent aussi les enfants ou la famille recomposée, la thérapie familiale réunit plusieurs membres du foyer (1 h, 150 €).
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